Menú saludable.

Menú saludable.

                                                         Proceso de realización.
Este trabajo nos sirvió para conocer si los alimentos que ingerimos son buenos o no tanto  para nuestra salud, nuestro cuerpo. Hoy día es muy importante concienciar, no solo al alumnado sino también a las familias, de la necesidad de seguir una dieta equilibrada y la práctica de algún tipo de actividad deportiva para un desarrollo integral del individuo.




El trabajo se realizó de manera individual, se creó en genial.ly, cartulina o en un folio cualquiera.



Enlazando con plástica, realizamos una pirámide alimenticia donde aparecían alimentos, el nombre de cada nivel de la pirámide y las veces que deberíamos ingerir tal alimento al día/semana. Este dibujo lo añadimos a nuestro trabajo, aunque algunos no lo incluyeron porque realizamos un genial.ly.






Un plan de vida saludable requiere un aporte equilibrado de todos los nutrientes: vitaminas, minerales, grasas, proteínas, hidratos de carbono, agua... Además es importante mantener un plan de vida activo. 
                                           Valoración personal.
este proyecto fue en tretenido por que nos sirvió para conocer si es bueno o no tanto para la salud y nuestro cuerpo, hoy en día es muy importante comer sano y aser ejercicio por lo menos dos veces ha la samana poresto me gusto bastante este proyecto a demas el trabajo lo ases tu solo , a hora o en señaria mi piramide pero se me a perdido lo siento.

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